- \n
- discutarea \u0219i cartarea emo\u021biilor tr\u0103ite \u00een diferite spa\u021bii,<\/li>\n
- descoperirea oportunit\u0103\u021bilor pe care dorim s\u0103 le creeze spa\u021biul,<\/li>\n
- \u00een\u021belegerea aspectelor diverse dar inter-rela\u021bionate care contribuie la starea de bine.<\/li>\n<\/ul>\n
<\/p>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”2_3″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” header_2_text_color=”#0095A1″ custom_margin=”0px||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″]<\/p>\n
Materiale necesare<\/h2>\n
- \n
- \u00cen clas\u0103:\u00a0<\/strong>videoproiector, computer\/ laptop, acces la internet, tabl\u0103, h\u00e2rtie<\/li>\n
- Online<\/strong>:\u00a0<\/strong>computer\/ laptop\/ tablet\u0103 pentru vizionare video \u0219i prezentare, acces la internet, noti\u021be pe whiteboard\/ chat\/ h\u00e2rtie<\/li>\n<\/ul>\n
[\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”||||false|false”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”2_3″ _builder_version=”4.5.1″ _module_preset=”default”][et_pb_text _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” header_2_text_color=”#0095A1″ custom_margin=”0px||0px||false|false” custom_padding=”0px||0px||false|false”]<\/p>\n
Scenariu activitate<\/h2>\n
Discu\u021bie \u2013 introducere \u00een subiect<\/b> \u2192\u00a0<\/strong>5 min.<\/em><\/h3>\n
Relata\u021bi o descoperire nou\u0103 cu privire la emo\u021bii \u0219i st\u0103ri (de pe parcursul activit\u0103\u021bilor realizate – completarea formularului <\/span>\u0219i lucrul la plan\u0219\u0103<\/span><\/i>). V-a\u021bi g\u00e2ndit \u00eentr-un fel nou la activitatea din spa\u021biul \u0219colii? A\u021bi descoperit ceva nou despre preferin\u021bele proprii?<\/span><\/p>\n
Discu\u021bie ghidat\u0103 de profesor<\/b> <\/strong>\u2192\u00a0<\/strong><\/strong>10 min.<\/em><\/h3>\n
Prezentarea rezultatelor r\u0103spunsurilor la formular \u2013 grafice.<\/span><\/p>\n
Prezent\u0103ri ale elevilor, ghidate de profesor\u00a0<\/b>\u2192\u00a0<\/strong><\/strong>25 min.<\/em><\/h3>\n
(\u00een cazul \u00een care au realizat \u0219i aplica\u021bia <\/i>6.4.<\/i> \u0219i\/sau fotografii cu rezultatele experimentului <\/i>6.5<\/i>) <\/i><\/em><\/strong><\/p>\n
- \n
- Prezenta\u021bi plan\u0219a la care a\u021bi lucrat, preciz\u00e2nd contextul care v\u0103 creeaz\u0103 st\u0103rile identificate \u2013 2-3 min fiecare elev sau pereche, c\u00eeteva lucr\u0103ri selectate;<\/span><\/li>\n
- Dac\u0103 prezent\u0103rile se desf\u0103\u0219oar\u0103 online, se pun pe r\u00e2nd pe whiteboard, sau profesorul (care le va fi primit \u00eenainte) le expune din computerul s\u0103u.<\/span><\/li>\n
- Prezenta\u021bi fotografiile cu spa\u021biile din \u0219coal\u0103 \u00een care colegii \u0219i-au marcat st\u0103rile;\u00a0<\/span><\/b><\/li>\n
- Concluzie incipient\u0103: momente \u0219i spa\u021bii \u00een care nu v\u0103 sim\u021bi\u021bi destul de bine (preferabil de ilustrat sau chiar marcat pe planul incintei \u2013 imagine din google satellite map, desc\u0103rcat\u0103 \u00een prelabil)<\/li>\n<\/ul>\n
vezi
Resurse:\u00a0Resurse pentru profesori \u2013 ghid, exerci\u021bii, fi\u0219e, carduri, intrument autoevaluare
Resurse video:\u00a0The Present – CGI Awarded short film (2014)\u00a0 –\u00a0de vizionat \u00eempreun\u0103 cu elevii \u0219i comentat<\/span><\/i><\/b><\/strong><\/p>\n<\/span><\/p>\n
[\/et_pb_text][et_pb_toggle title=”Starea de bine la \u0219coal\u0103 \u2013 importan\u021ba \u00een dezvoltarea personal\u0103” open_toggle_text_color=”#000000″ closed_toggle_text_color=”#000000″ closed_toggle_background_color=”#ffffff” icon_color=”#0095a1″ module_class=”toggle_custom_2″ _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”#000000″ title_font=”|700|||||||” background_color=”#ffffff” custom_margin=”0px||17px|0px|false|false” custom_margin_tablet=”” custom_margin_phone=”” custom_margin_last_edited=”on|phone” custom_padding=”0px||0px|0px|false|false” border_width_all=”0px” locked=”off”]<\/p>\n
Definirea st\u0103rii de bine se refer\u0103 la dou\u0103 aspecte deopotriv\u0103 importante:\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
- \n
- s\u0103 ne sim\u021bim bine – experien\u021ba noastr\u0103 subiectiv\u0103 de a experimenta emo\u021bii pozitive;\u00a0<\/span><\/li>\n
- s\u0103 func\u021bion\u0103m bine – poten\u021bialul nostru de a ne dezvolta, de a \u00eenflori.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Ce oportunit\u0103\u021bi ne dorim sa creeze spa\u021biul \u0219colii \u00een privin\u021ba st\u0103rii de bine?<\/span><\/p>\n
- \n
- s\u0103 ajute la interac\u021biuni umane prietenoase \u2013 elevi-elevi, elevi-profesori;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 sprijine concentrarea \u0219i inspira\u021bia, cu un sentiment de libertate \u0219i de valorizare a contribu\u021biilor proprii;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 ajute relaxarea, s\u0103 diminueze stresul (\u0219i pentru elevi, dar \u0219i pentru profesori);<\/span><\/li>\n
- s\u0103 sprijine schimbul de idei;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 ne ajute s\u0103 progres\u0103m;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 creeze un caracterul identitar al \u0219colii (de care s\u0103 fim m\u00e2ndri).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Starea de bine are o natur\u0103 multidimensional\u0103 \u0219i presupune urm\u0103toarele aspecte (inter-rela\u021bionate):\u00a0<\/span><\/p>\n
- \n
- latura <\/span>emo\u021bional\u0103<\/b> se refer\u0103 la cum facem fa\u021b\u0103 diverselor situa\u021bii \u0219i ce nivel de adaptare \u0219i capacitate de autoflec\u021bie avem, abilitatea de a ne gestiona emo\u021biile \u0219i de a genera emo\u021bii care duc la sentimente bune;<\/span><\/li>\n
- latura <\/span>social\u0103<\/b> include m\u0103sura \u00een care experiment\u0103m rela\u021bii pozitive \u0219i conexiunea cu ceilal\u021bi \u0219i este important\u0103 pentru comportamentul pro-social \u0219i empatia noastr\u0103 fa\u021b\u0103 de ceilal\u021bi, a\u0219adar capacitatea de a comunica, de a dezvolta rela\u021bii semnificative cu ceilal\u021bi \u0219i de a crea propria re\u021bea de sus\u021binere emo\u021bional\u0103 \u0219i capacitatea de a participa la o comunitate sau cultur\u0103 activ\u0103;<\/span><\/li>\n
- latura <\/span>cognitiv\u0103 <\/b>include modul \u00een care informa\u021biile sunt procesate \u0219i ra\u021bionamentele pe care le facem, acestea depinz\u00e2nd de motiva\u021bie \u0219i persisten\u021b\u0103, a\u0219adar capacitatea de a ne urm\u0103ri propriile interese, credin\u021be \u0219i valori pentru a c\u00e2\u0219tiga sens \u0219i fericire \u00een via\u021b\u0103 \u0219i \u00eembog\u0103\u021bire profesional\u0103;<\/span><\/li>\n
- latura <\/span>fizic\u0103<\/b> este asociat\u0103 cu m\u0103sura \u00een care ne sim\u021bim \u00een siguran\u021b\u0103 fizic\u0103 \u0219i s\u0103n\u0103to\u0219i, referindu-se la nutri\u021bie, \u00eengrijirea preventiv\u0103 a s\u0103n\u0103t\u0103\u021bii, capacitatea de a \u00eembun\u0103t\u0103\u021bi func\u021bionarea corpului;<\/span><\/li>\n
- latura <\/span>spiritual\u0103<\/b> se refer\u0103 la sim\u021bul rostului \u0219i al scopului nostru, este influen\u021bat\u0103 de leg\u0103tura noastr\u0103 cu cultura, tradi\u021biile, credin\u021bele \u0219i cu comunitatea, include convingerile, valorile \u0219i etica pe care o de\u021binem.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
Starea de bine este v\u0103zut\u0103 ca un proces dialectic, \u00een \u200b\u200bsensul c\u0103 implic\u0103 o interac\u021biune complex\u0103 a unor st\u0103ri contrare. Anumite fenomene, cum ar fi chiar emo\u021biile noastre, pot fi dificil de clasificat ca pozitive sau negative, \u00eentruc\u00e2t evaluarea este fundamental dependent\u0103 de context. De exemplu, \u00een anumite \u00eemprejur\u0103ri (observa\u021bi cum chiar \u0219i acest cuv\u00e2nt are conota\u021bii legate de spa\u021biu) un fenomen considerat \u00een mod obi\u0219nuit ca pozitiv, cum ar fi optimismul, poate fi \u00een detrimentul bun\u0103st\u0103rii (oferi\u021bi exemple) , iar \u00een unele situa\u021bii (alt cuv\u00e2nt care are la baz\u0103 o no\u021biune legat\u0103 de spa\u021biu, \u201esit\u201d) poate exista valoare pozitiv\u0103 a unor st\u0103ri considerate \u00een mod frecvent negative, cum ar fi pesimismul sau restric\u021bia. (<\/span>1)<\/span><\/em><\/p>\n
Nu numai c\u0103 anumite fenomene pot fi caracterizate cu greu, sau doar \u00een func\u021bie de context ca fie pozitive, fie negative, multe st\u0103ri emo\u021bionale sunt con\u021bin intrinsec\u00a0 elemente negative \u0219i pozitive – ee exemplu, speran\u021ba constituie un amestec fragil de dorin\u021b\u0103 a unui anumit rezultat, un grad de \u00eencredere c\u0103 exist\u0103 \u0219anse ca rezultatul dorit s\u0103 apar\u0103 \u0219i o anxietate c\u0103 nu se va \u00eent\u00e2mpla.\u00a0<\/span><\/p>\n
Mediul \u0219colar este dator s\u0103 modeleze starea de bine a elevilor sau studen\u021bilor, dar \u0219i a profesorilor, asigur\u00e2nd experien\u021be care ofer\u0103: alegere (contribu\u021bie la decizie, la propriul parcurs, la definirea astmosferei \u0219i chiar a spa\u021biului), atingerea unor obiective semnificative, rela\u021bii pozitive, pl\u0103cere, cre\u0219tere \u0219i dezvoltare personal\u0103, s\u0103n\u0103tate \u0219i siguran\u021b\u0103.<\/span><\/p>\n
Nu numai c\u0103minul \u0219i familia, ci \u0219i \u0219coala este unul dintre cele mai importante contexte de dezvoltare din via\u021ba elevilor. Rela\u021biile cu colegii \u0219i profesorii, precum \u0219i climatul \u0219i cultura \u0219colar\u0103 \u00een general, sunt legate \u00een mod integral de starea de bine a elevilor \u0219i a adul\u021bilor ce vor deveni.\u00a0<\/span><\/p>\n
Concentrarea \u0219colii pe \u00eemplinirea elevului este deosebit de important\u0103, deoarece adolescen\u021ba este un stadiu esen\u021bial de dezvoltare care are implica\u021bii asupra func\u021bion\u0103rii pe parcursul vie\u021bii. Starea de bine nu \u00eenseamn\u0103 doar absen\u021ba unor factori negativi, ci func\u021bionarea la nivelul optim, cu beneficii de dezvoltare personal\u0103 \u0219i de cre\u0219tere a abilit\u0103\u021bilor \u0219colare.\u00a0 Exist\u0103 numeroase cercet\u0103ri ce demonstreaz\u0103 c\u0103 emo\u021biile pozitive sunt asociate cu g\u00e2ndirea ampl\u0103, creativ\u0103 \u0219i deschis\u0103, \u00een timp ce emo\u021biile negative limiteaz\u0103 concentrarea \u0219i afecteaz\u0103 negativ aten\u021bia.\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n
Un alt factor important al st\u0103rii de bine este contribu\u021bia proprie la decizie \u0219i\u00a0 (sentimentul de) control: ne sim\u021bim bine s\u0103 fim implica\u021bi, s\u0103 decidem \u0219i noi referitor la \u00eenv\u0103\u021bare, nu doar s\u0103 ni se aplice lucruri g\u00e2ndite de al\u021bii.\u00a0<\/span><\/p>\n
\u00cen mod similar \u00een organizarea spa\u021biului, c\u0103ut\u0103m s\u0103 ni-l apropriem chiar dac\u0103 nu am contribuit la crearea lui ini\u021bial\u0103. Pentru asta apel\u0103m la speciali\u0219ti care de\u021bin cuno\u0219tin\u021be \u0219i tehnici de aface acest lucru, \u00eens\u0103 noi suntem cei care ne definim nevoile, modul de via\u021b\u0103 (\u00een cazul \u0219colii, activitatea educativ\u0103), starea de bine pe care s\u0103 ne-o asigure spa\u021biul.<\/span><\/p>\n
1.\u00a0<\/span><\/i>McNulty<\/span><\/span><\/a><\/em> J.K., Fincham F.D. Beyond Positive Psychology? Toward a Contextual View of Psychological Processes and Well-Being, Am Psychol. 2012 Feb-Mar; 67(2): 101\u2013110.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n
[\/et_pb_toggle][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” width=”100%” max_width=”1080px” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false” locked=”off”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”2_3″ _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” custom_padding=”|0px||0px|false|false”][et_pb_post_nav in_same_term=”on” prev_text=”activitate anterioar\u0103” next_text=”activitate urm\u0103toare” _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” title_text_color=”rgba(0,0,0,0.4)” width=”100%” max_width=”1080px” module_alignment=”center” custom_margin=”|0px||0px|false|false” custom_padding=”|0px||0px|false|false”][\/et_pb_post_nav][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_3″ _builder_version=”3.25″ custom_padding=”|||” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_text _builder_version=”4.7.4″ _module_preset=”default” text_text_color=”#ffffff” header_text_color=”#ffffff” header_2_text_color=”#ffffff”]<\/p>\n
Resurse<\/h2>\n
![\"\"](\"https:\/\/de-a-arhitectura.ro\/scoalamea-ghid\/wp-content\/uploads\/2020\/12\/Asset-2@300x.png\")
\u00a0\u00a0video:<\/strong><\/p>\nThe Present – CGI Awarded short film (2014)<\/a><\/p>\n
De aprofundat:<\/h2>\n
- latura <\/span>social\u0103<\/b> include m\u0103sura \u00een care experiment\u0103m rela\u021bii pozitive \u0219i conexiunea cu ceilal\u021bi \u0219i este important\u0103 pentru comportamentul pro-social \u0219i empatia noastr\u0103 fa\u021b\u0103 de ceilal\u021bi, a\u0219adar capacitatea de a comunica, de a dezvolta rela\u021bii semnificative cu ceilal\u021bi \u0219i de a crea propria re\u021bea de sus\u021binere emo\u021bional\u0103 \u0219i capacitatea de a participa la o comunitate sau cultur\u0103 activ\u0103;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 sprijine concentrarea \u0219i inspira\u021bia, cu un sentiment de libertate \u0219i de valorizare a contribu\u021biilor proprii;<\/span><\/li>\n
- s\u0103 func\u021bion\u0103m bine – poten\u021bialul nostru de a ne dezvolta, de a \u00eenflori.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n
- Dac\u0103 prezent\u0103rile se desf\u0103\u0219oar\u0103 online, se pun pe r\u00e2nd pe whiteboard, sau profesorul (care le va fi primit \u00eenainte) le expune din computerul s\u0103u.<\/span><\/li>\n
- Online<\/strong>:\u00a0<\/strong>computer\/ laptop\/ tablet\u0103 pentru vizionare video \u0219i prezentare, acces la internet, noti\u021be pe whiteboard\/ chat\/ h\u00e2rtie<\/li>\n<\/ul>\n
- \u00cen clas\u0103:\u00a0<\/strong>videoproiector, computer\/ laptop, acces la internet, tabl\u0103, h\u00e2rtie<\/li>\n